AI 助理怎麼養才敢放手?Grok Bot 團隊自己的用法:先看它做一次,再變技能,最後才排自動

Peter Yang 在 2026 年 9 月 27 日上了一集 45 分鐘的訪談,來賓是 xAI Grok Bot 團隊的設計師 Peng Zheng 跟工程師 Lauren Tan,兩個人直接打開自己的帳號示範平常怎麼用自己做的產品,影片到 11 月初已經有 14 萬次觀看。設計師那邊,一隻叫「幕僚長」的 bot 幫他買 3D 列印線材、順手更新庫存表,一句話就把麥克風掛上 Facebook Marketplace;工程師那邊,一個幕僚長帶一個工程 lead,底下再管 4 隻工程 bot,程式碼常常自動合併,她事後才看。兩個人最後講的是同一件事:想放手,順序是先看著它做一次、糾正、把那次對話變成技能,做到一次就對,才排成自動執行。

AI 助理怎麼養才敢放手:Grok Bot 幕僚長 bot 幫設計師把 DJI 麥克風掛上 Marketplace 的對話畫面
設計師的幕僚長 bot 查完價、寫好文案,問他要掛多少錢。圖/Peter Yang 訪談影片截圖(來源)

Grok Bot 是什麼?一群有名字、有記憶的 AI 同事

Grok Bot 是 xAI 做的個人 AI 助理產品。它跟你平常開一個聊天視窗問問題最大的差別,是你養的不是一段對話,而是一隻隻有名字、有自己的記憶、有自己的工具、還有自己一台電腦的 bot。你可以同時養好幾隻,各管一件事,還能把它們拉進同一個群組聊天。

Peng 說,大部分 AI 工具的對話都是用完即丟,你真正在意的只有正在做的那三五個,兩週前的對話不會再回去看。所以他們把「可以重複用的東西」做成 bot,身分、記憶、工具都留在 bot 身上;「有截止日的事」才開成一個個 chat。同一隻設計師 bot 可以同時出現在三個專案的 chat 裡,它在群組裡做了什麼,回到私訊也看得到,是同一個實體。

他用一個比喻解釋為什麼要這樣設計:你不需要懂保險公司怎麼運作,但出事的時候你知道要打給誰,那個「聯絡窗口」就是你的輸入輸出介面。他說很多 AI agent 產品都是以模型為中心設計的,介面長得像工程師的工具,一路造出一堆術語,「我媽永遠不會知道 SOUL.md 是什麼」。給 bot 一個名字、一個角色,反而比較接近人在真實世界做事的方式。

Lauren Tan 上個月在另一場公開課講過一條「信任曲線」,我整理在〈AI 為什麼叫不動?Cursor 工程師的信任曲線:3 個階段,卡住的人都少做了驗證〉。那篇講的是理論,這支影片等於是她跟同事把帳號打開給你看的實作版。

Grok Bot 介面:左側是設計師釘選的幕僚長、設計師、寫手三隻 bot 與工作用的 bot 清單,右側是跟幕僚長的對話
左側是他養的 bot 清單,釘選的三隻是幕僚長、設計師、寫手;右側正在跟幕僚長講話。圖/Peter Yang 訪談影片截圖(來源)

設計師把 AI 助理拿來做什麼?5 個日常用法

Peng 把 bot 分成工作跟生活兩組,最常用的三隻是幕僚長、設計師、寫手,不知道該丟給誰的事就丟給幕僚長。他示範的用法幾乎都是一般人也會碰到的事:

  1. 買東西順便記帳。叫幕僚長買 3D 列印線材,買完它會去更新他 Notion 裡的庫存表,哪些顏色還剩幾卷。
  2. 一句話交出五個步驟。他想賣掉一支 DJI 麥克風,一張照片加一段話:去官網查現價、查同區最低價是多少、去問寫手 bot 他以前怎麼寫刊登文案、上架,沒人問就每週自動降 5 美元。他的原話是「上架聽起來簡單,其實有五個步驟。以前五步都自己做,現在整串交出去」。
  3. 取代收件匣跟行事曆。早上問一句「今天收件匣有哪些要做的事」;要付朋友晚餐錢就直接叫它付,沒權限時它會跳出登入頁,他接手登入再交回去。行事曆的建立、修改、訂會議室,丟一張截圖就好。
  4. 設計只做前 5%。設計師 bot 透過連接器接 Figma,他寫了一份技能教它自己的設計系統怎麼用。他的工作流變成自己畫一個關鍵畫面,叫 bot 展開成整條流程的所有畫面。
  5. 讓三隻 bot 先吵一輪。大題目就把 PM、設計、工程三隻 bot 拉進一個群組,丟一個點子看它們互相辯論。@ 誰誰回,不 @ 就讓它們自己決定要不要回。
PM、設計、工程三隻 bot 在群組裡討論「把貓叫翻成英文」的 App 點子
三隻 bot 在群組裡辯論「把貓叫翻成英文」這個點子,各自從 PM、設計、工程的角度回。圖/Peter Yang 訪談影片截圖(來源)

他還有一隻 podcast bot,開車時想聽的文章丟連結給它,它轉成 podcast。主持人的形容是「各種檔案格式的萬用翻譯機」。

幕僚長 bot 賣 DJI 麥克風:查完同區價格、寫好刊登文案、建議掛 155 美元並問他確認
賣麥克風那段:幕僚長查了同區行情、照他以前的寫法擬好文案,建議掛 155 美元,等他點頭。圖/Peter Yang 訪談影片截圖(來源)

工程師怎麼帶一隊 AI?幕僚長、工程 lead、4 隻工程 bot

Lauren 平常只跟幕僚長講話,幕僚長去找工程 lead,lead 把任務拆小分給 4 隻工程 bot,而那 4 隻也不自己寫程式,它們去開雲端的 agent 來做。她在 lead 的設定裡寫死一條:永遠不要自己動手,只拆任務、分派、監督。

這樣做的好處是她可以按任務挑模型,簡單的用快的、要推理的用強的,一次指揮很大一群 agent。碰到大專案她跟幕僚長說「先在 Notion 做規劃」,它分好階段交給 lead,lead 再往下拆。因為程式碼架構刻意做成對 agent 友善,她常常讓它自動合併,「有時候合併完我才回頭看一眼」。主持人問這是不是所謂的軟體工廠,她說她叫它米其林廚房:工廠讓人想到大量低品質,米其林是品質跟工藝,但一家餐廳也有 100 個位子要翻桌,她要的是品質的規模化。

她另外三隻 bot 也值得記一下:

  • Dr. Eggbot,專門幫她設計新 bot 的 bot。它還有一個排程會定期翻所有 bot 的對話紀錄,提出「這隻一直重複做某件不好的事」的改進建議,也會檢查哪些排程跑太頻繁。她說排程其實蠻貴的,每 10 分鐘叫醒一次 agent,就是很多次喚醒。
  • Tsuki,私人助理。她要去倫敦跟阿姆斯特丹演講,多段機票加飯店全部透過公司的差旅系統訂。她只給一個 Slack 訊息的連結,加一句「下單前先跟我確認」,Tsuki 回來提案,她按 yes 就訂完了。主持人追問「所以你還是要先看一下?」她說對,不想被塞紅眼班機或最後一排。Tsuki 還有自己的手機號碼,她開勿擾模式看不到通知的時候,Tsuki 用簡訊提醒她吃午餐。
  • Potato,每 30 分鐘掃一次 X 上提到她的貼文,彙整成「有 5 個人回報同一個 bug」這種摘要。她把社群當成產品的外迴圈,直接跟工程 lead 說「去問 Potato,給我一個修法提案」,不用自己複製貼上任何東西。
私人助理 bot tsuki 的對話:提醒她訂午餐、確認機票與飯店細節
私人助理的對話:提醒她訂午餐、回報機票跟飯店都處理好了。圖/Peter Yang 訪談影片截圖(來源)
工程師的 bot 側欄:社群區有負責掃 X 提及的 potato 等 bot,工程區有 lead 與工程 bot 回報排程進度
她的 bot 側欄:社群區的 potato 負責掃 X 上的提及,工程區的 bot 正在回報排程進度。圖/Peter Yang 訪談影片截圖(來源)

「下單前先問你」這個設計,跟 Meta 上個月發表的 Muse 一樣,我在〈Meta Muse 是什麼?AI 代理有了專屬裝置 Muse Charm:替你訂位、比價,寄信付款前先問你〉寫過。做 agent 的人現在都把這道確認留著,不是能力不夠,是花錢的事本來就該有人點頭。

工程 lead bot matcha 的設定頁,描述欄寫著它唯一的工作是把工程需求拆成任務分派給工程 bot
工程 lead 的設定頁:描述欄寫死它唯一的工作是拆任務、分派給底下的工程 bot。圖/Peter Yang 訪談影片截圖(來源)

AI 助理要怎麼養才敢放手?4 個步驟照順序來

主持人問「怎麼讓 bot 跑久一點不出事」,Lauren 說沒有秘訣,全看你願意給它多少信任,而信任要照順序累積:

  1. 看著它做一次。花時間盯著 bot 做完一件事,過程中哪裡不對就糾正它。
  2. 把那次對話變成技能。做完的時候,把整段流程存成一個可以重複用的技能,例如「報帳」:找這個月的支出、從信箱撈收據、填進報帳系統。
  3. 迭代到一次就對。目標是打一個「/報帳」它就能一次做好,不用你在旁邊補話。
  4. 這時候才排自動。例如每封含收據的信進來就自動報帳。到這一步你才能真的走開。

她的原話:「一個從沒用過 bot 的人,你叫他直接放手,他當然不信任。要看它做過一兩次、知道它會重複做對,你才能真的把自己空出來。」

Peng 補了兩點。一是剛開始不要客氣,他到現在還在「把鍵盤滑鼠碰到的每件事都丟給它」,去試它的極限在哪。二是工具、連接器、技能是所有 bot 共用的,但記憶跟偏好是每隻 bot 各自的,所以你跟每一隻都是一段要經營的關係。主持人收尾的比喻兩個人都同意:這就像帶新員工,先訓練,才放手。Peter Yang 自己之前整理過一套把工作流交給 AI 的 3 步驟,我寫在〈用了 AI 還是忙?矽谷產品老手的 3 步驟,把 90% 工作流交給 AI 自動跑〉,順序跟這裡是一致的。

工程 bot daifuku 回報排程執行結果:狀態掃描已完成、標記 Done,右側顯示它自己的電腦畫面
第 4 步長這樣:工程 bot 照排程跑完狀態掃描、自己標 Done,她只看結果;右側是那隻 bot 自己的電腦畫面。圖/Peter Yang 訪談影片截圖(來源)

我自己怎麼用:兩次失敗都是跳過第 3 步

我自己也有一組這樣的 AI 助理在電腦上跑,寫文章、發社群、整理筆記都交給它,中間也排了幾個固定時間自動執行的工作。看這支影片我最有感的是那 4 步的順序,因為我有兩次失敗,剛好都是流程還沒看它做對一次,就直接排自動。

一次是排程發文。我設了一個「到時間自動發第二篇」的排程,結尾用的是「發完就把自己關掉」的寫法,結果它先把自己關掉,刪排程那一步沒跑到,隔天同一篇又發了一次。另一次更慘,排程因為電腦睡著延後了兩天才跑,發布其實失敗了,它卻把另一篇的網址填進紀錄,當成完成歸檔,我是隔天自己翻才發現。兩次都是同一種錯:第 3 步沒做,第 4 步就上了。後來的修法跟 Lauren 講的一樣,先把「發完要用真實回傳的連結核對過才算發布」寫成規則,手動跑過幾次沒問題,才放回排程。

另一個我打算直接拿去用的是 Peng 的保險公司比喻。下次要跟沒碰過 agent 的人解釋「這跟我平常用的聊天視窗差在哪」,我不會再講記憶、工具、權限這些詞,會直接說:差別在你不用知道它怎麼做,你只要知道這件事該找哪一隻。

套用前有幾點要注意

  • 排程會燒額度。Lauren 說每 10 分鐘喚醒一次 agent 很貴,Peng 也說跑太兇就調低。先手動跑順,再排自動。
  • 花錢的事留一道確認。訂機票那段,她還是先看提案才按 yes。你的 bot 再厲害,刷卡前也該有人點頭。
  • 你是在把帳號交給它。bot 有自己的電腦、可以登入你的服務,權限給多少它就能做多少。要給之前想一下,哪些帳號你願意讓它用。
  • 影片沒講費用跟台灣能不能用。這集完全沒提訂閱價格跟開放地區,要用之前自己去官網確認,別照這篇猜。
  • 這兩位在 AI 公司上班。他們的用量、權限、工程能力都跟一般人不同,架構可以參考,規模不用照抄。
Dr. Eggbot 的定期巡檢訊息:列出每隻 bot 的排程頻率與可以關掉的重複排程
Dr. Eggbot 的定期巡檢:列出每隻 bot 的排程頻率、點名哪些重複的可以關掉,排程跑太兇它會先講。圖/Peter Yang 訪談影片截圖(來源)

小結

AI 助理放不放得了手,差別在你有沒有看過它把同一件事做對兩次。從一件你每週都在重複做的小事開始,看它做一次、改它、存成技能,做到一次就對再排自動。順序跳過去,省下的時間會在之後用更難看的方式還回來,我自己就還過兩次。

你最想先交出去的是哪一件?收信、記帳,還是訂東西?

▶ 完整對談影片

延伸閱讀


本文整理自 Peter Yang 2026 年 9 月 27 日在 YouTube 發布的訪談〈We Built Grok Bot. Here Are Our 14 Best Bots | Peng Zheng & Lauren Tan〉,來賓為 xAI Grok Bot 團隊的 Peng Zheng 與 Lauren Tan。文中引述為兩位在影片中的說法,依原意翻譯;產品費用與開放地區影片未提及,請以 xAI 官方資訊為準。

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