OpenAI 在 10 月 21 日公告，ChatGPT 廣告再擴到 26 個國家、總數來到 89 國，上線八個多月已經有超過 10 萬個廣告主投過，而每週有 12 億人在用 ChatGPT。台灣其實 9 月 23 日就在名單上了——那波是東南亞加台灣一起開。廣告只出現在免費版（Free）和低價的 Go 方案，Plus、Pro、Business、Enterprise、Edu 都不放。想少看一點，設定裡的 Ads controls 有幾顆開關可以按；想完全不看，免費版還有一個 Ads-Free 選項，代價是每天訊息數變少、生圖跟 deep research 這類工具用不到。
ChatGPT 廣告台灣開了嗎？
開了。OpenAI 官方公告寫的是「Starting today, ChatGPT Ads will begin rolling out across Indonesia, Malaysia, the Philippines, Singapore, Thailand, Vietnam, and Taiwan.」（從今天起，ChatGPT 廣告將開始在印尼、馬來西亞、菲律賓、新加坡、泰國、越南和台灣推出），發布日期是 2026 年 9 月 23 日。同一篇也直接講明「ads will be shown only to users on the Free and Go plans」——廣告只給免費版和 Go 方案的使用者看。
這件事的時間線很清楚：廣告測試 2026 年 2 月 9 日從美國開始，8 月底 OpenAI 公布 ChatGPT Ads 的年化營收跑率在上線不到 200 天就達到 10 億美元，9 月 23 日進台灣與東南亞、當時超過 60 國，然後是 10 月 21 日這次再加 26 國、合計 89 國。我 8 月寫ChatGPT 免費版開始有廣告了？OpenAI 官方公告：日韓已上線，這 3 件事先看懂那篇的時候，台灣還不在名單上，現在在了，所以這篇講的是已經能按的東西。
誰會看到 ChatGPT 廣告、誰不會？
會看到的是 Free 和 Go 兩個方案的登入使用者。Plus、Pro、Business、Enterprise、Edu 官方明講不會有廣告。另外被判定未滿 18 歲的帳號也不投放，判斷依據是帳號層級的年齡資訊，加上官方說的年齡預測（會看陳述年齡、帳號存在多久、通常使用時間、長期使用樣態，以及談論的大致主題）。
還有三個不投放的位置，官方寫得滿具體的：
- 敏感話題旁邊不出現：個人健康、心理健康、政治這幾類內容附近，廣告沒有資格出現；而且目前 ChatGPT 不開放政治廣告。
- Temporary Chat 不出廣告：用臨時對話就整段沒有廣告。
- 一次只有一個廣告單元：在回答下方，可能一張圖也可能多張圖；另外 OpenAI 正在測試生圖過程中的多圖廣告格式，圖產完廣告就消失。
廣告會影響 ChatGPT 給我的答案嗎？
不會，至少官方把話講得很死。說明中心的原句是「Ads do not influence ChatGPT's answers. Ads run on separate systems from our chat model, and advertisers have no ability to shape, rank, or alter ChatGPT's responses.」（廣告不會影響 ChatGPT 的答案。廣告跑在跟聊天模型分開的系統上，廣告主沒有能力形塑、排序或改動 ChatGPT 的回應。）
緊接著還有一句同樣重要：「Ads are paid placements, and seeing an ad doesn't mean OpenAI endorses or recommends the advertiser or its products or services.」看到某個廣告不代表 OpenAI 推薦那家廠商或它的產品。這句話的實際意思是，答案區跟廣告區要分開讀——上面那段是模型生的，下面那塊是有人付錢買的版位。
它用什麼決定要給我看哪一則廣告？
主要是你當下這串對話在聊什麼。官方列的訊號包含：你目前對話的脈絡與意圖、廣告的到達頁與標題文案、廣告主提供的脈絡提示與鎖定設定，再加上基本脈絡例如大略位置和語言。只有在「個人化廣告」打開的情況下，才會多用你更廣泛的 ChatGPT 使用訊號——過去的對話、記憶，以及你對廣告的互動紀錄（例如你隱藏過哪些廣告）。
至於廣告主那邊拿得到什麼，官方的分法是兩件事：
- 廣告主拿不到：你的對話、聊天紀錄、記憶、姓名、email、精確位置、IP 位址，以及健康、心理健康、政治這類敏感資訊。官方也寫明不會把對話分享給廣告主、不會賣使用者資料。
- 廣告主只拿得到：彙總後、無法識別個人的成效數據，例如總曝光次數、總點擊次數。
- 例外是你主動開口：如果你透過廣告直接傳訊息給廣告主（例如在購買前想問問題），對方會看到你傳給它的那些訊息。
用來配廣告的那些訊號，是留在 ChatGPT 裡面運作的。這跟「把資料賣出去」是兩回事，但對你來說結果還是一樣：你跟它講的事情會變成它挑廣告的依據。這個邏輯跟我之前寫跟 AI 講的話會被拿去訓練嗎？Google 官方：活動記錄預設存 18 個月，3 個開關先關起來是同一套——資料去哪裡，開關都在設定裡，只是預設值通常不是你想要的那一邊。
ChatGPT 廣告怎麼關？Ads controls 在哪裡
路徑是「設定 → Ads controls」，網頁版和 iOS 也可以直接開 chatgpt.com/#settings/Advertising。進去之後有四件事可以做：看廣告紀錄與興趣主題、刪除廣告資料、關掉廣告個人化、關掉「用過去對話與記憶配廣告」。手機 App 裡沒看到這一區的話，官方建議先更新到最新版。
- 打開設定，選 Ads controls。這一區只有在廣告已經開通或即將開通的地區、而且是 Free 或 Go 使用者才看得到。
- 先看「History」和「Interests」。這裡會列出你看過或互動過的廣告，以及系統拿來配對的主題。先看一眼，你會比較知道它認為你是誰。
- 按「Delete ads data」清掉。官方說這只清廣告紀錄和興趣資料，不影響你的聊天；刪掉之後最多 30 天會從系統裡完全移除。
- 關掉「Personalize ads」。關了之後廣告會變得比較不貼你，但廣告不會消失——它還是會依照你當下這串對話的內容來出廣告。
- 關掉「Past chats and memory」。關掉之後，過去的對話和記憶就不會被拿來影響你看到的廣告，只剩當下這串對話。
另外官方有提一句地區差異：歐洲經濟區（EEA）和瑞士一開始沒有個人化廣告。
想完全不看廣告？免費版的 Ads-Free 怎麼切
免費版有一個叫 Ads-Free 的選項，切過去之後完全沒有廣告，但用量上限會變低、部分功能用不到——官方舉的例子是生圖和 deep research。它跟「關掉個人化」完全是兩件事：關個人化只是改變廣告怎麼被挑出來，Ads-Free 才是真的把廣告拿掉。
切換步驟是這樣：
- 打開 ChatGPT 的設定。
- 選 Ads controls。
- 選 Change plan to go ad-free（切換方案以移除廣告）。
- 選 Reduce message limits（降低訊息上限），這是免費把廣告拿掉的那條路。
- 確認變更。系統會跳一段說明告訴你這筆交易是什麼：有廣告換到比較多的使用額度，沒廣告就得接受比較低的訊息上限。
之後如果覺得額度不夠用，兩條路可以回頭：撞到用量上限時，橫幅上會出現 Show ads 可以直接切回有廣告的免費版；或是回到設定的 Ads controls 自己切。想要既沒廣告、額度又不被砍，那就是升級到 Plus 或 Pro。
有一個細節容易踩到：Ads-Free 是免費版專屬的選項，Go 方案不能用。你如果是 Go，要嘛切回 Free 用 Ads-Free，要嘛直接升到本來就沒廣告的 Plus 或 Pro。所以這件事要先算你一天問幾次——之前寫過的 token 是什麼？ChatGPT 額度一下就用完，4 個習慣省著用就是在講同一個問題：額度是有限的，先知道自己用多少，再決定要不要拿它去換清爽的畫面。
看到不喜歡的廣告，單則可以做什麼？
每一則廣告右上角都有三點選單（•••），裡面有四個動作。這一層比設定頁更快，看到討厭的當下就能處理。
- Hide ad：把這則收掉、不想再看到。
- Report ad：覺得它誤導、不安全、不適當或違反政策就檢舉；檢舉會同時把廣告隱藏，並送給 OpenAI 的團隊審查。
- About this ad：看你為什麼會被配到這則廣告。
- Ask ChatGPT：預設情況下 ChatGPT 看不到推給你的廣告，用這個才會把那則廣告分享進對話裡，讓它回答你關於這個廣告的問題。官方也說明，廣告主不會影響 ChatGPT 對這則廣告的回答內容。
還有一點滿重要的：隱藏、檢舉、瀏覽或點擊廣告，這些動作不會被寫進 ChatGPT 的記憶。只有你用「Ask ChatGPT」把廣告丟進對話討論，而且又開著參考聊天記錄的設定，那段對話才可能被之後的對話引用到。
我自己掛廣告的時候，那條線劃在哪
這題我剛好站在另外一邊。10 月中我把 Google AdSense 接上自己做的遊戲網站 拜請眾神明，廣告放哪裡這件事我前後想了滿久的，最後的決定是：只在遊戲大廳底部放一個 300×50 的小橫幅，高度 50px，要滑到接近頁尾才會載入，而且跟最近的遊戲入口隔了大約 180px，確保它載入時不會把按鈕推走。沒有廣告庫存或被擋掉的時候，整個版位會自己收起來。
更關鍵的是另一個決定：兩款遊戲的解題頁完全不放廣告，遊戲子網域也排除了自動廣告。理由很單純——人在解題的時候，畫面上多一個閃動的東西就是在干擾他。廣告可以賺錢，但不能賺在使用者正在動腦的那三十秒。
所以我看 OpenAI 這套規則的時候，會特別注意它把線劃在哪：廣告在回答「下方」不在回答「裡面」、健康和心理健康這類對話旁邊不投、Temporary Chat 整段不投、生圖的廣告在圖產完就消失。這幾條線跟我自己在遊戲站上劃的那條，想的是同一件事。線劃得好不好可以討論，但有沒有劃，從產品的設計細節看得出來。
至於我會不會建議你去切 Ads-Free，我的答案是：先別急著切。先去 Ads controls 把 History 和 Interests 點開看一眼，再決定。你看到的那份主題清單，才是你真正該判斷的東西——它認得出你最近在煩什麼，這件事的衝擊比「畫面下面多一塊廣告」大多了。
套用前有幾點要注意
- 這還是「測試」：OpenAI 自己在說明中心寫明這是早期測試，格式、投放方式、可用地區都會隨時間變動，今天看到的規則不等於明年的規則。
- 「不影響答案」目前只有官方說法：這句話沒有第三方稽核可以驗證。你能做的是養成一個習慣——重要的購買決定，至少再問它要出處，或換個平台再查一次。
- 關個人化不等於沒廣告：這是最容易誤會的一點。關掉只是讓它改用當下對話來配廣告，數量不會變。
- Ads-Free 的代價要自己算：訊息上限變低、生圖和 deep research 這類工具用不到。一天只問三五次的人划算，天天拿它跑工作的人可能不划算。
- 刪資料有時間差：按了 Delete ads data 之後，官方說最多 30 天才會從伺服器上完全移除。
小結
ChatGPT 廣告台灣 9 月 23 日就開通了，只出現在免費版和 Go 方案，付費的 Plus、Pro、Business、Enterprise、Edu 沒有。要處理它，手上其實有三層工具：單則廣告用三點選單隱藏或檢舉、整體用 Ads controls 關掉個人化和過去對話、真的不想看就切 Free 的 Ads-Free 或升級付費方案。每一層的代價不一樣，不用一次做到底。
我自己會先做的是第二層裡最不起眼的那一步：點開 Interests 看它幫我貼了哪些標籤。你呢，如果現在打開 ChatGPT 的 Ads controls，你猜它會列出哪幾個主題？
延伸閱讀
本文整理改寫自 OpenAI 官方說明中心〈Ads in ChatGPT〉與〈Ads Manager Availability〉，以及 OpenAI 官方公告〈ChatGPT Ads expands to Southeast Asia and Taiwan〉（2026-09-23）、〈ChatGPT Ads expands to 26 new countries as over 100,000 advertisers have used the platform〉（2026-10-21）、〈Our approach to advertising and expanding access to ChatGPT〉。文中引號內為官方原文，其餘為本站整理與觀點。文中官方畫面截圖出自 OpenAI 官方說明中心。
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